橘美はる
若返りのポイントって何でしょうか、、✨   人が若々しく、輝いていられる秘訣って 何でしょう、、✨   最近では、若年性認知症なども多く 実年齢よりも、脳内年齢が老けてしま …
橘美はる
私の著書 腸内フローラ第2弾。題名が決まりました~✨✨。   「夢を叶える腸内フローラ」です~。   この題名は、人が夢や目標を持てるのも、腸内フローラのバランスが整ってこそ。つまり …
橘美はる
    明日への希望   元々、腸在菌達の役割は 大変多岐にわたっています~~   神経伝達物質や、免許カの向上 酵素、ホルモン等の生産供給 etc 脳に幸福感を与える セロトニン …
橘美はる
  腸の働きが一番活発になる時間帯   昔から、美肌になるゴールデンタイム は夜10時から夜中の2時の間で この時間に体を休める、もしくは キッチリ睡眠をとると、お肌の為になります って言われてますね …
橘美はる
  今日ももスッキリ快腸に 過ごされましたか~~❤️❤️ .     お顔の皮膚の下には、 縦横無尽に 毛細血管が張り巡らされています …
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