猫の目のように変わる気温差に、体調くずされている方も多いですね✨     今は、寒暖差アレルギーなるものも出てきて、アレルギーの種類も増える一方です、、。   & …
橘美はる 幸せを呼ぶ腸内フローラ
腸内フローラマイスターの 橘 美はるです。 腸内フローラは、善玉菌・悪玉菌・日和見菌(ひよりみきん)と大きく3つに大別されます。   ってお話しすると、 何だか、人間社会と同じねって思ってしまうのは私だけでしょうか? & …
  私達の腸内環境には、善玉菌、悪玉菌、日和見菌合わせて約100兆個の菌が介在しています。 この種類は、人それぞれお顔が違う様に、腸在菌の種類も違うと言われます。 これは、人種によっても違う事が分かってきました …
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