あなたの笑顔こそが・・・   お食事で良く、酵素が良い 酵素をとりましょうと聞きますね。   しかし、私達がお口からとった食物酵素が、直接私達体の中の酵素として活躍する事はありません。  …
  太りやすい!?     正しいダイエット、健康的に痩せる、と言う事は→自律神経がととのって初めて言えます。   つまり、自律神経のバランスが乱れていると代謝も悪く健康的に痩せられないので …
    こんにちは昔から、 女性が10人いらしたら10人共痩せたい! しかし、無理なお食事制限のダイエットは危険ですね。 更には、代謝の根本である 腸内環境を悪化させる原因にもなります。 腸在菌達は、 …
腸内フローラマイスター橘 美はるです。 東京地方は桜が満開になりました。 人は、腸から栄養と水分を吸収して生命を紡いでいます。 これに拠って、60兆個と言われる各細胞の代謝も日々行なわれています。 つまり、腸内フローラが …
今度こそ、ダイエットを成功させる!と思われて方もいらっいる方 たくさんいらっしゃるでしょう。 今日も沢山食べてしまったーと言う方も多いかと・・ 食べても良いんです。 代謝が良ければ。 では、その代謝って? ダイエットの基 …
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