美味しいお食事は幸せな気持ちになりますね。 召し上がられたお食事が、腸内フローラの善玉菌のご馳走になれば良いのですが。 基本的に乳酸菌のご馳走は、植物性のタンパク質、そして穀物等の糖分です。 あなたの腸在菌達は、ご馳走を …
今、小中学生の70%近くが便秘症と言われます。 そしてこれが不登校の一因になっているとの事です。   腸内フローラマイスターの橘 美はる です。 ある小学校の取り組みでは、朝生徒に便チェックシートを書かせて今朝 …
通常人は、1日7~8回程度ガスが出ると言われます。 しかし、便秘症の方はこのガスも滞り 大腸内に溜まっているそうです。 これが、体臭にも影響が出ると言われます。 腸内フローラマイスターの橘 美はる です。 便秘の解消の為 …
ブログ開設記念講演会をさせて頂きました。 腸内フローラマイスターの 橘 美はる です。 人数限定でさせて頂いたのですが、私が来て頂けたら嬉しいなと日頃思っていた方々がいらして下さったので、 とても幸せな一日でした。 公演 …
朝、スッキリされてますか? 今、若返りも腸内環境がクローズアップされています。 腸内フローラマイスターの橘 美はるです。 見た目年齢も、腸内環境が大きく影響しているとの事です。 人は誰でも加齢と共に、腸内の善玉菌が減って …
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