紅葉狩りのシーズン真っ盛りの頃となりました🍁     木々にも様々種類が、あるように、私達の腸の中の菌も様々有ります。   この菌体の種類は、民族によっても異な …
私も長年、様々な腸内環境の役割をお伝えして来ておりますので、自らを、腸在菌の代弁者と自認しているわけです。     なので、回りの方から「美はるさんは、腸在菌のお話しをされている時が一番生き生きとされ …
  この季節、特に気になるのが ~冷え~ですね。朝、起きづらかったり、夜、寒くて寝つきが悪くなったり、、         寒くて肩にカが入って肩がこったりと、、 &nbs …
  あなたの中の小宇宙、ワクワクしませんか?     不思議ではありませんか? 人のDNAがほぼ解明されて、人類は不老不死に近い情報が得られるはず・・でした。   にもかかわらず、 …
  日本人女性の8割近くが何らかの便秘症と言われます。     なぜなら、1日3回食べていたら、毎日2~3回はお通じがあり、平均で200g以上の便が出ていないと、かなり宿便が腸にたまっている …
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