腸内フローラマイスター橘 美はるです。     朝、ヨーグルトを召し上る方も多いと思います。 乳製品のカゼインの弊害については、もうお話を致しましたが、 そもそも、生の菌は胃の強酸で死滅して腸には届き …
花粉症のシーズンがピークを迎えてますね。 腸内フローラマイスターの橘 美はるです。 巷では、かなりご苦労されている方が多いですね。 花粉症やアトピーに代表されるアレルギーの抑制作用に、腸内細菌が大きく関わっていると言われ …
今朝も澄み切った空が広がりました。   この空の様に、腸内環境も荒れていなければ言う事は無いのですが、、。 今、日本人の腸内環境がかなり悪化していると言われる中、 気にかけておいた方が良い事が、多々有ります。  …
腸内フローラマイスターの橘 美はるです。 人が色々と好みを持っている様に、腸在菌達も望む物があります。 一つには嫌気性と言って、空気の無い場所、そして、湿度水分の多い場所を求めます。 私達の腸内は、この2つをほぼ満たして …
  見た目年齢が、腸内フローラで大きく左右されるのはご存じでしたか? 加齢と共に、腸内の善玉菌は減って行くと言われます。 当然、ホルモンバランスにも影響をします。 何時までも輝き続ける為には、腸内環境を整えて、 …
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