紅葉狩りのシーズン真っ盛りの頃となりました🍁     木々にも様々種類が、あるように、私達の腸の中の菌も様々有ります。   この菌体の種類は、民族によっても異な …
私も長年、様々な腸内環境の役割をお伝えして来ておりますので、自らを、腸在菌の代弁者と自認しているわけです。     なので、回りの方から「美はるさんは、腸在菌のお話しをされている時が一番生き生きとされ …
    大盛況のうちに閉会となりました!! NPO法人 [生活習慣病と予防医学を考える会]  主催の 講演会が開催され、200名以上の方々が ご参加を頂き、大盛況のうちに閉会となりました。   …
腸内フローラマイスター 橘美はる
腸の働きを活発にするのに外部からの刺激は、とても有効です。 腸内バランスが乱れて動きが固まって しまっている腸は、刺激を受ける事で 動き出します。   ☆腰回りをもみほぐす ☆血流をうながす ☆ジャンプやスキッ …
橘美はる 乳酸菌
私達の体は60兆個の細胞によってなりたっていると言われます。 しかし、それ以上の100兆個という 圧倒的な数の腸在菌が腸管には 生きています。   人はこの腸在菌達のカによって、 栄養の吸収→ビタミン・ミネラル …
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