腸内フローラマイスター 橘美はる
腸の働きを活発にするのに外部からの刺激は、とても有効です。 腸内バランスが乱れて動きが固まって しまっている腸は、刺激を受ける事で 動き出します。   ☆腰回りをもみほぐす ☆血流をうながす ☆ジャンプやスキッ …
橘美はる 乳酸菌
私達の体は60兆個の細胞によってなりたっていると言われます。 しかし、それ以上の100兆個という 圧倒的な数の腸在菌が腸管には 生きています。   人はこの腸在菌達のカによって、 栄養の吸収→ビタミン・ミネラル …
腸内フローラマイスター 橘美はるです。 生まれたばかりの命。 輝いて、腸在菌と共にたくましく生きて行きなさい。 母からもらった、その乳酸菌達と笑い泣き喜び、 時に君が挫折を感じる事があっても、彼らは全力で 君を応援し守っ …
腸内フローラマイスターの橘 美はるです。 現在、私達の腸の中に生きてもらっている腸在菌達は、常に危険にさらされています。 添加物、薬、農薬、ストレスetc、、。 そして、既に消えさってしまった菌もいるのではないかとも言わ …
腸内フローラマイスター橘 美はるです。 時々、カルシウムを摂りたいので乳製品や肉等を食べると言う方がいらっしゃいます。 しかし、動物性タンパク質を多くとると早く骨粗しょう症になると海外では発表もされています。   そもそ …
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