例えば、アレルギー体質、肥満体質、肌荒れ体質、怒りっぽい体質?!etc。体質改善とは、腸内環境の改善に他なりません。 善玉菌を増やせば、イライラも収まるかもしれませんね。 あなたの腸在菌達は、ご機嫌ですか?
午前中は、排泄の時間と言われます。 日本人の約50%が便秘症と言うデーターがあります。 出ているから大丈夫と言う事ではなく、量、質、形状、臭い等も大事な要素です。 小腸、大腸が荒れてデトックスが滞ると様々な不具合が発生し …
今、良い睡眠がとれている人が減ってきていると言われます。 眠りが浅い、睡眠不足、すぐ目が覚める等々。 睡眠は、自律神経と密接に関係があります。 そして、その自律神経も腸内環境が大きく作用しています。 良い睡眠がとれるのは …
酵素は、人体の消化、合成、吸収、排泄に至る全ての作業に関わっている大切なタンパク質の一種です。 では、何処で作られるのか。 それは、主に腸内や肝臓で作られるものです。 ロから入れた酵素がそのまま、体内でその形状のまま活躍 …
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