段々と春の足音も近づいて来ましたね

 

この冬も風邪も引かず、インフルエンザも素通りし過ごせた事に有り難く感じるのです。

 

 

 

 

さて、皆誰でも「幸せ」を願うのは当り前の事ですが、この幸福感は、どのように得られるのでしょうか、、。

 

心に曇りが無く、憂いが無く、日々の積み重ねの中に幸せの種を見つけられる生活を送られたら、それが一番の「幸せ」であると思えます

 

 

そして、その感情の幸せホルモンは基盤として腸内細菌が、コントロールしていると言われるのです。

 

このホルモンを合成するビタミン類

・ビタミンB6
・ビタミンC
・葉酸
・ナイアシン等は、

 

 

腸内細菌達が作り出しています。

 

更に、これらのビタミン類は認知症の予防にもなると言われます

 

もし、今あなたが心が満たされていなかったり、不安にさいなまれたり、生きる気力さえ感じられなくなっていたら、それは、腸内環境がバランスを乱しているせいかもしれません。

 

幸せホルモンの分泌量を増やす為にも腸内環境を、整える必要が有るのです。

 

 

 

 

✿ 橘美はる プロフィール ✿

腸内フローラの語りべとして18年。
腸育セミナーを中心に活動中
『NPO法人生活習慣病と予防医学を考える会 理事』

2017年11月28日
著書『幸せを呼ぶ腸内フローラ』が
全国書店一斉発売。

紀伊国屋書店本店ランキング1位
Amazon部門別1位

八重洲ブックセンター2位獲得。


↓↓↓
Amazonご購入はこちら

橘 美はる乳酸菌ショップ

↓↓↓
ご購入はこちら

↓↓↓
Amazonご購入はこちら

———————
類似品にご注意ください!

———————

私の名前MIHARUを引用した乳酸菌が出回っている様です。
私は18年前から
日本バイオ「乳酸菌生産エキス」を愛用してまいりました。