腸の働きを活発にすのに外部からの刺激は、とても有効です。

乳酸菌生産物質 橘美はる

腸内バランスが乱れて動きが固まって
しまってい腸は、刺激を受け事で
動き出します。

 

☆腰回りをもみほぐす
☆血流をうながす
☆ジャンプやスキップetc

腸に刺激 橘美はる

そして更に、減ってしまってい善玉菌を
増やす事を心がけ事によって腸内環境は、
加速をつけて整うと言えます。
腸内フローラマイスター 橘美はる 
あなたの腸は、動きがストップしていませんか?

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