腸は実に多くの神経細胞を有している臓器と言われています。

ゆえに、まともにストレスを受けてしまうとも言えます。

少し緊張すると下痢をしてしまう

枕が変わると便秘になってしまう

 

逆に、腸内環境が自律神経バランスも
コントロールしていると言われますので

腸内バランスがととのっている人は

ストレスにも強いと言えるでしょう

現代人は常にストレスにさらされている

と言われます。

・対人関係
・生活環境
・激務
・時間
・孤立感 etc

ストレスさえも、想定内にしてしまう
心ののびしろが必要とされるのかも
しれません。

ストレス社会に、どう対処して過ごすのか。

ストレス・ケアの大切さそして、ご自身の

処方箋も持っておくべきかもしれませんね。

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