自律神経の乱れからくる、冷え症の方が増えています。

自律神経のバランスは、腸内環境からと以前にお話致しましたが、

自律神経のバランスを崩して、交感神経優位の状態の場合、緊張状態からくる抹消神経の収縮が、血流を阻害し、体温を下げます。

腸内環境を整え、ホルモンバランス、自律神経のスイッチが上手に機能すると、冷えからも脱却出来るのです。

一見、関係の見えない　冷えと腸内フローラは実は深い関係にあります。

あなたの神経は、緊張状態でしょうか？