美味しいお食事は幸せな気持ちになりますね。

召し上がられたお食事が、腸内フローラの善玉菌のご馳走になれば良いのですが。

基本的に乳酸菌のご馳走は、植物性のタンパク質、そして穀物等の糖分です。

あなたの腸在菌達は、ご馳走を頂いてますか？