午前中は、排泄の時間と言われます。
日本人の約50%が便秘症と言うデーターがあります。

出ているから大丈夫と言う事ではなく、量、質、形状、臭い等も大事な要素です。

小腸、大腸が荒れてデトックスが滞ると様々な不具合が発生します。

つまり、腸内フローラは体全体の健康美容に直結し、生命を維持していると言われています。

今、小中学生の多くが便秘症とも言われている中、

子供を育てると言う事は、腸在菌を育む事に他ならないと捉えましょう。

勿論、大人も然りです。

🌟ブログ開設記念講演会、2月14日に決まりました🌟

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